Stage de printemps
Célébrez la vie
Valérie et Mike vous proposent une alternance équilibrée de pratiques
physiques, respiratoires et temps d’intégration dans un cadre propice à la
régénération.
Du 20 au 23 mars 2026
Yoga Kundalini · Renforcement Musculaire · Marche Nordique
Qui suis-je ?
Valérie Lainé diplômée et certifiée KRI (Kundalini Research Institute)
Je suis Valérie diplômée KRI et je vous propose des cours collectifs de Yoga Kundalini à Bordeaux, Talence et Villenave d’Ornon.
Un Yoga en mouvement
Le Yoga Kundalini n’est pas un Yoga « postural » (pas de postures statiques compliquées à tenir longtemps) tout se fait en mouvement, avec des respirations, des méditations, de la relaxation, l’ensemble du cours se passe dans un « climat méditatif » pour que chacun(e) reparte riche de sa propre expérience et de son propre apprentissage à partir de ce qui est proposé.
« Quand la source Divine qui prédomine chez l’être humain, projette Sa lumière, toute obscurité disparaît. Ou que cette personne aille, il y aura la Lumière, la beauté, la générosité et l’épanouissement. »
Cours collectifs de Yoga Kundalini
Je donne des cours collectifs à Bordeaux, Talence et Villenave d’Ornon.
Consultez les horaires et lieux exacts ci-dessous :
Bordeaux
Espace sportif la Flèche de Bordeaux 21 rue Ulysse Despaux
- Le lundi de 18h30 à 20h
Consultez la présentation des professeurs (ci-dessous)
Talence
16 rue Marie
- Les lundis et vendredis 18h30 à 19h45
Villenave d'Ornon
Place Marc Dulout
- Le lundi de 10h à 11h
- Le mercredi de 18h30 à 20h, puis de 20h à 21h
- Le jeudi séance de relaxation de 18h15 à 19h15 puis Yoga Kundalini de 19h15 à 20h45
Présentation des professeurs des cours à l'espace sportif La Flèche de Bordeaux
Valérie Lainé
Mon nom yoguique est Hari Jap Kaur.
Je propose des cours depuis 2014 et ai toujours la même motivation et joie à enseigner cette pratique.
Au-delà du bien être que procure ce yoga, comme la satisfaction du dépassement de soi, tout en se respectant bien sûr, l’apaisement, sérénité retrouvée s’expriment sur nos visages et dans notre quotidien.
La dimension spirituelle du KY, est le pilier de ce yoga et nous ouvre la porte de la joie , et de nous connecter à notre vraie identité, de nous aligner à notre vérité intérieure.
Je vous invite à découvrir ces espaces précieux pour chacun, lors des cours proposés.
Tarifs des cours collectifs à Bordeaux, Talence et Villenave d'Ornon
Le tarif du cours est de 12 €.
Les actus
Stage de printemps : Célébrez la vie
Du 20 au 23 mars 2026
Le lieu en vidéo
La pratique
Valérie & Mike vous proposent une alternance équilibrée de pratiques physiques, respiratoires et temps d’intégration dans un cadre propice à la
régénération.
Récupération et intégration
Sauna, jacuzzi, massage (sur réservation), espaces conviviaux, billard, baby-foot.
Cuisine végétarienne bio et de saison.
Inscriptions
Par mail
Par téléphone
Yoga Kundalini · Renforcement Musculaire · Marche Nordique
Trois jours pour déployer votre force vitale, et accéder à vos ressources intérieures pour vous reconnecter à votre essence, en faire un socle puissant
de joie et de sérénité.
Réveillez votre enthousiasme qui vient du cœur, car vous seul pouvez le faire
avec votre corps, votre énergie et votre cœur.
Le lieu en images
En pleine nature à Cubnezais, à 35 minutes de Bordeaux et à 15 minutes de Saint-André de Cubzac.
L'organisation
- Tarif : 333€
- Acompte 120€ lors de l’inscription
- Lieu : 33620 Cubnezais.
Me contacter
Vous souhaitez en savoir plus sur les cours collectifs, sur mes interventions en entreprises ou sur les cours particuliers ? Vous travaillez ou vous habitez à Bordeaux ou dans les environs ? N’hésitez pas à me contacter, soit par mail, soit par téléphone.
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