Week-end Yoga sur le thème de la joie
Les 14 et 15 juin 2024 à St Julien le Petit près de Limoges, dans un cadre exceptionnel, en pleine nature, à proximité du magnifique lac de Vassivière.
Qui suis-je ?
Valérie Lainé diplômée et certifiée KRI (Kundalini Research Institute)
Je suis Valérie diplômée KRI et je vous propose des cours collectifs de Yoga Kundalini à Bordeaux, Talence et Villenave d’Ornon.
Un Yoga en mouvement
Le Yoga Kundalini n’est pas un Yoga “postural” (pas de postures statiques compliquées à tenir longtemps) tout se fait en mouvement, avec des respirations, des méditations, de la relaxation, l’ensemble du cours se passe dans un “climat méditatif” pour que chacun(e) reparte riche de sa propre expérience et de son propre apprentissage à partir de ce qui est proposé.
“Quand la source Divine qui prédomine chez l’être humain, projette Sa lumière, toute obscurité disparaît. Ou que cette personne aille, il y aura la Lumière, la beauté, la générosité et l’épanouissement.”
Cours collectifs de Yoga Kundalini
Je donne des cours collectifs à Bordeaux, Talence et Villenave d’Ornon.
Consultez les horaires et lieux exacts ci-dessous :
Bordeaux
Espace sportif la Flèche de Bordeaux 21 rue Ulysse Despaux
- Le lundi de 18h30 à 20h
Consultez la présentation des professeurs (ci-dessous)
Talence
16 rue Marie
- Les lundis et vendredis 18h30 à 19h45
Villenave d'Ornon
Place Marc Dulout
- Le lundi de 10h à 11h
- Le mercredi de 18h30 à 20h, puis de 20h à 21h
- Le jeudi séance de relaxation de 18h15 à 19h15 puis Yoga Kundalini de 19h15 à 20h45
Présentation des professeurs des cours à l'espace sportif La Flèche de Bordeaux
Valérie Lainé
Mon nom yoguique est Hari Jap Kaur.
Je propose des cours depuis 2014 et ai toujours la même motivation et joie à enseigner cette pratique.
Au-delà du bien être que procure ce yoga, comme la satisfaction du dépassement de soi, tout en se respectant bien sûr, l’apaisement, sérénité retrouvée s’expriment sur nos visages et dans notre quotidien.
La dimension spirituelle du KY, est le pilier de ce yoga et nous ouvre la porte de la joie , et de nous connecter à notre vraie identité, de nous aligner à notre vérité intérieure.
Je vous invite à découvrir ces espaces précieux pour chacun, lors des cours proposés.
Michel Luce
Mon nom yoguique est Sher Rajdeep Singh.
Je m’appelle Michel Luce, j’ai suivi la formation certifiante de professeur de Kundalini Yoga en 2019, ainsi que les cours de Valérie durant toute cette période.
Pendant un an, j’ai enseigné le Kundalini Yoga en entreprise, notamment dans mon environnement professionnel. Depuis 2021, j’enseigne chaque semaine sur Bordeaux centre (quartier de La Flèche Saint-Michel) dans le cadre de l’association Kumbaka.
Le Kundalini Yoga est plus qu’une simple activité, c’est un art de vivre, une discipline. Chaque être humain doit faire face aux réalités de la vie, qui nécessitent un système nerveux fort et un corps en bonne santé. Le Kundalini Yoga offre des techniques puissantes à l’exercice de cette science. Je veux simplement participer et aider chaque individu qui le souhaite à revitaliser son organisme, libérer son mental des émotions négatives, et retrouver force, équilibre et confiance.
À la différence des autres yogas, il intègre les 3 composantes de l’être humain : le corps, le mental et l’âme. L’aspect spirituel est donc bien présent, indépendamment de toute religion ! Ce yoga est confrontant, mais toujours dans le respect du corps physique. Ma devise est : “Faire de son mieux, se donner un peu de mal, sans se faire mal.” La récompense est là, à chaque séance, car le mental à l’origine de nos blocages intérieurs se met peu à peu au service de l’esprit et du corps pour l’épanouissement et le bonheur de l’individu.
Tarifs des cours collectifs à Bordeaux, Talence et Villenave d'Ornon
Le tarif du cours est de 12 €.
Les actus
Week-end Yoga sur le thème de la joie
Exprimer sa Joie et irradier son authenticité
Lors de ce stage, je vous propose :
Des kriyas (exercices) pour se libérer de nos peurs limitantes qui nous font souffrir.
Des respirations et méditations pour nous reconnecter à notre beauté subtile qui est toujours en nous, toujours !!
Permettre à cette énergie de circuler en nous, puis retrouver la joie, l’élan de la vie.
Nous avons tous la force, le courage, la bonne humeur en nous et le dévouement pour nous accorder à la vibration de notre cœur, la maintenir et la laisser rayonner.
Dans un cadre exceptionnel, à proximité du magnifique lac de Vassivière.
C’est une vaste propriété entourée de forêt, prairie, rivière ainsi que d’animaux, chevaux, ânes, poneys , chèvres….
Le logement est refait entièrement dans un confort et équipements propices à un beau séjour.
Un "voyage " qui se déroulera le 14 et 15 juin à St Julien le Petit près de Limoges.
Je vous propose un week-end yoga sur le thème de la joie.
Exprimer notre joie originelle et irradier notre authenticité. Comment faire, et, que faire pour opérer un changement, lorsque nous vivons de l’insatisfaction, quand nous avons été blessés émotionnellement, quand nous nous ressentons de la peur, de la haine face à soi et face aux autres ?
Tout cela détruit nos relations ainsi qu’avec nous même. Il est possible de guérir de nos blessures individuelles, d’être heureux , de changer notre histoire…
“Le bonheur est notre droit de naissance.”
L'organisation de ce séjour
Disponibilité pour 10 personnes
- Tarif : 280 € incluant :
- l’hébergement
- le linge de lit et linge de toilette
- les repas, cuisine végétarienne
- les cours de yoga et méditations
- Acompte de 90€ lors de l’inscription.
Pour tous renseignements, contactez moi au : 06 61 18 28 06
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Vous souhaitez en savoir plus sur les cours collectifs, sur mes interventions en entreprises ou sur les cours particuliers ? Vous travaillez ou vous habitez à Bordeaux ou dans les environs ? N’hésitez pas à me contacter, soit par mail, soit par téléphone.
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Mes élèves en parlent mieux que moi :
